Ben jij dit?
Je haalt geen voldoening meer uit je job.
‘s Ochtend moet je jezelf oppeppen en moed inspreken om weer aan je werkdag te beginnen.
’s Avonds kom je doodmoe thuis en heb je geen energie om nog andere dingen te doen.
Je wil dan ook graag iets anders gaan doen. Maar wat dan?
Geen idee. En dus blijf je maar in je huidige job.
Maar je beseft: als er niks verandert, ga je richting burn-out.
Je voelt dat het zo niet meer verder kan. Er moet iets veranderen.
Alleen weet je niet waar te beginnen of hoe dit aan te pakken.
TIJD VOOR WAT DUIDELIJKHEID!
Wat na een burn-out?
Ook na een burn-out is loopbaanbegeleiding interessant. We kijken dan vooral hoe je een herval kan voorkomen. Samen zorgen we dat de re-integratie op je werk soepel kan verlopen. Of we gaan op zoek welke andere job beter bij jou past.
Wanneer kan je starten met loopbaanbegeleiding na een burn-out?
- Je huisarts vindt dat je er klaar voor bent
- Je hebt weer energie
- Je voelt je fit en kan je voor langere tijd concentreren
- Je hervat langzaamaan je sociale activiteiten
Burn-out of bore-out?
Een bore-out wordt vaak verward met een burn-out. Dat komt omdat de symptomen heel gelijkaardig zijn.
Je hebt weinig energie, slaapt slecht, bent prikkelbaar, wordt vergeetachtig of krijgt concentratieproblemen. Je begint misschien ook allerlei fysieke klachten te krijgen.
Alleen is de oorzaak wel verschillend: bij een burn-out is dit omdat je (langdurig) over je grens bent gegaan. Bij een bore-out ligt dit aan te weinig werk hebben of te weinig uitdaging in je werk hebben.
Ze vergen ieder dus ook een andere aanpak.
Ik help je graag hierin duidelijkheid te scheppen.
LOOPBAANBEGELEIDINGSTRAJECT 'UITGEBLUST'
In dit loopbaancoachingstraject maken we een overzicht van wat jouw talenten zijn,
wat jij belangrijk vindt, wat jou energie geeft en wat net niet.
Je krijgt inzicht in waar het juist wringt en welke werkomgeving en job best bij jou passen.
Daarna stellen we een concreet actieplan op zodat je veranderingen kan doorvoeren.
Onderweg leer ik je krachtige tools om sterker in je schoenen te staan, beter grenzen aan te geven
en moeilijke gesprekken aan te gaan.
JOUW INVESTERING
Betaal dit loopbaanbegeleidingsstraject met loopbaancheques van VDAB.
Zo betaal je zelf maar 90 euro voor een ganse traject van 7 uur.
En dat terwijl de werkelijke waarde zo'n 1.200 euro bedraagt.
Check hier of je in aanmerking komt voor loopbaancheques.
Geen recht op VDAB loopbaancheques?
Ontdek hier de trajecten zonder VDAB loopbaancheques.
In samenwerking met erkend loopbaancentrum
Julie Thevelin en
Het CoachingAtelier
Locatie
Je bent welkom in mijn praktijk in Sint-Niklaas, in het hart van het Waasland of Beveren.
De sessies kunnen ook plaatsvinden via videocall.
Ben jij klaar voor verandering?
Dan nodig ik je graag uit voor een persoonlijk kennismakingsgesprek.
Tijdens dit gesprek krijg jij de ruimte om jouw situatie te verduidelijken. Ik vertel je meer over mijn manier van werken en jij kan me ook al je vragen stellen.
Aan het einde van het gesprek kan jij beslissen of je een samenwerking wil aangaan. Of als je nog even wat bedenktijd nodig hebt, kan dat ook natuurlijk.
Co10 | Loopbaanbegeleiding - Jobcoaching
Ik begeleid hoogsensitieve professionals die niet in één hokje passen, van ontevredenheid, twijfel en gepieker naar duidelijkheid over hun ideale loopbaan zodat ze weer voldoening, energie en plezier ervaren in hun werk en zo ook in hun leven.
Sophie Pignatelli - Loopbaanbegeleider
Sint-Niklaas - Beveren - Temse
btw-nummer: BE 0550.796.187.
